梦境中的我，躺在大姐家的一张小床上，床头堆满了因车祸去逝的大姐夫衣服，当年大姐夫惨死的画面在我眼前闪来闪去，此刻我又惊又怕又心酸，果然，只见一条白布从床尾向床头缓缓地盖过来，紧接着一双冰冷的大手掐住了我的脖子，我想喊却怎么也喊不出声，努力挣扎却怎么也挣不脱…
不知道大家有没有听过或者经历过这种事，反正我小的时候听过我的姥姥和妈妈跟亲戚邻里们聊天中都说到过关于梦魇的故事，那时迷信的说法是一般梦魇中出现的人据说都是快要不久于世，前来看望或者吓唬你的，如果你在当时没能醒来就会代替梦魇中出现的人离开。
梦里被人追赶，你惊慌失措，拼命奔跑，却怎么也甩不掉他！于是你更加惊恐，极度不安，竭尽全力继续跑，直到在尖叫声中醒来。发现自己满头大汗，心跳加速......你经历过这种梦境吗？这些惊悚可怕的梦其实是梦魇。
网友6:真实经历:高二的时候，老寝室楼被里面的楼梯分开左右和上，寝室里面有分内寝和外寝，分别有八个人，内寝室几乎终年不见阳光，因为外面有很高的树把阳光挡了，白天拉上窗帘就像是天黑了一样，我和闺蜜睡的内寝她睡我下铺总是被鬼压床，而且几乎是每天中午，所以高二那段时间的中午她都不回寝室
前天晚上，我半夜醒来，发现门前有个鬼影，正在向我靠近。我吓坏了，想要大叫， 但怎么喊也发不出声音，手脚也像被施了魔法，一点力气也没有。 鬼影慢慢逼近我，然后Duang一下坐到了我身上，并掐住了我的脖子，我想挣扎，想逃脱，却动不了，身上全是冷汗。不知过了多久，我才慢慢缓过来。
科学上说是梦魇，关于土话就是鬼压床，从小我就体质差，七八岁年，家境贫穷，住的是土屋，墙是用土砖砌的，顶是用瓦片盖的，可能现在很多有钱的小孩都没有看过这样的老房子吧，记忆中有七八岁的某一天，我正打算睡午觉，刚躺下不久，就发现已经完全动不了，感觉有人掐着自己的脖子，有人压在自己的身上，眼睛似乎有意识，浑身都动不了，只能惊恐。
梦魇俗称就是鬼压床，我有印象开始梦魇大约是2013年，至今经历了许多数次鬼压床，我对梦魇是充满了恐惧。梦魇就是睡觉突然一下就像进入了异度空间，大脑非常清晰，眼睛感觉也可以睁开，就是说不出话，身体动弹不得，潜意识里自己拼命挣扎，想要开口叫喊，拼命的想让自己坐起来。
鬼压床，医学上也叫梦魇或者叫睡眠瘫痪症，它是指患者睡醒后，头脑保持清醒，但是自己的肢体不能活动，持续半分钟或者一分钟以上才能活动，多发生于青少年，人睡眠时，一般都会经历一个入睡期，浅睡期，深睡期，最后进入一个快速动眼睡眠期，鬼压床往往是在这个时期发生，这是一种机体的保护机制。
大家好，我是小陈，就在昨天晚上我睡觉大概凌晨三四点，突然感觉自己被人掐住脖子，喘不过来气。是人体醒后，大脑部分神经中枢已经醒了，支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有清醒的思维，却自己动弹不得，这时，如果有旁人叫醒或推一把，梦魇就会立即消失，很快就能醒来。
