来源/养生每日推送在五行学说中，春天属木，而肝脏也属木。这时候，如果不好好伺候你的肝脏，则容易生病。例如，升发之肝气容易激活肝炎病毒，因而肝炎多在春季发生或复发。反之，现在开始好好养肝，不仅能防病，还可为身体打下好底子。
肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝，方法有很多，我们除了可以通过食补，多吃天然的蔬菜、水果外，还可以通过喝茶来养肝，这些方法中，喝茶是最简单的，下面4款茶，被称为天然的“护肝王”，春季常喝益处多多。
红网时刻新闻2月16日讯（通讯员 秦露）春季天气转暖，春困来袭，不少人又开始了“白天直犯困、频频打哈欠”的日常，工作效率低下、学习记忆力下降、心情烦躁等各种问题接踵而至。针对这些问题，湖南省直中医医院治未病与健康管理中心张群教授为您提出解决办法。
立春后常饮此茶，疏肝理气，健脾化湿。中医说：葱属肝，春季与人体的肝脏有密切的关系。这是因为春季是生发的季节，而肝的功能就是主升主动，因此春季养生的一大关键就是养肝。而要想肝脏健康就要疏肝理气，调畅气机。今天我就要送给大家这样一款特别适合春季养生的养生茶，它有4味天然食材。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 曹露婷 通讯员 戚燕青 许红芳今日（2月4日）立春，作为二十四节气之首，立春标志着闭藏的冬季已过去，万物复苏，此时阳气上升、人体新陈代谢旺盛，通过适当的养生方式，可为一整年的健康打下基础。立春养生要注意哪些事？
本文转自【新华网】新华社北京2月3日电（记者 田晓航）3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。
立春时节，春回大地，一年之始，人体阳气顺应自然，向上向外疏发。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒，春季养生，在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春气的生发和肝气的畅达之性，保持情志舒畅，戒暴怒忧郁。
