牙结石，又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
现在牙结石问题已经很普遍了，每个人几乎都被它困扰过！我也毫不例外，当时用了好多方法，像洗牙、喷砂甚至是一些功能性牙膏都接触过，但效果却不甚理想，直到朋友给我说了它的用法后，终于在2月内将牙结石全部去除！所以今天想将我的方法出来！以便大家能借鉴使用！
正确的刷牙方法可是决定着牙齿是否能刷干净，一旦刷不干净牙齿，牙结石必然会滋生，现在有很多人都是横着刷牙，其实这种刷牙方式是错误的，既刷不干净牙齿还会弄伤牙龈，正确的刷牙方式应该参考“巴氏刷牙法”，用它刷牙能最大程度上将牙齿清除干净。
我是刘俊峰，一个暖暖的牙医。俊峰牙医想问大家，你有可能听说过肾结石。可你听说过牙结石吗？什么？牙齿也会长石头？是的，牙齿也会长结石，而且它是更为常见的一种牙齿疾病。什么是牙结石？牙结石还有一个名字叫牙石，它通常藏在牙刷不易清洁到的角落。
先说一下我的情况 :我当时整个牙齿都变得很黄，像玉米粒一样，牙缝里面全都是又厚又硬的牙石，一张嘴就散发出来一股恶臭味，还连带着牙龈一直都是红肿的，一碰就疼，吃东西嚼上两下就有一阵刺痛感，日常生活完全深受影响!
24岁的小月刚刚进入一个新职场，她觉得自己非常的幸福，工作待遇很好，上司同事都很友善。她的上司和她的同事们，无论是在交接工作时，还是在和她私下交流时，都有意无意地和她保持距离，时不时有捂鼻的动作，让她心里很是在意。
极目新闻记者 郑晶晶 王晨曦通讯员 丁燕飞 岳圆平时很注意口腔卫生，没想到刷牙时嘴里突然掉出一块又黄又硬的石头，竟然是牙结石。11月22日，该男子接受了深度洁牙治疗，缓解了牙周炎。32岁的陈先生（化姓）每天早晚坚持刷牙，平日里也没觉得牙齿有任何不适。
