据说，人类最大的神秘组织，是“回笼教（觉）”，他们只要念一句咒语“没事，再睡五分钟”，就会直接穿越到2小时以后！但不同的是，有些人睡完回笼觉会神清气爽，有人则会头昏脑涨。那么，回笼觉对身体究竟好不好呢？
抑郁症就是身体里有“血疙瘩”堵住了，别再只知道吃逍遥丸了，一剂活血化瘀的名方是逍遥丸的升级版，还你神清气爽，把烦恼、压力、焦虑一扫而空。之前有一个朋友，说自己一年前离婚之后就睡不好觉，脑子里都是婚姻、爱情不顺，感觉人生很失败。每天都失眠焦虑，还觉得胸闷气短。
我原来早上锻炼是在跑步机上快走后跑步一共30多分钟，锻炼效果不是太好。一个月前觉得广播体操简单易学，自己就从网上下载了第八套和第六套广播体操视频，为了增加锻炼效果用软件把第八套的第二节和第六节、第六套的第一、三、七节增加了一遍。
