晚上的21点到23点之间是身体处于休养生息的时间，“三焦”是六腑中最大的脏腑，有疏通身体的作用，缓解身体的疲惫感。人在这个时间段进入睡眠对于身体有很好的帮助，身体的经脉也可以得到休息。很多百岁老人的共同之处，就在于亥时睡眠，因为这个时间段睡觉对身体最好。
古人把一天划分为十二个时辰每个时辰的养生方法各不相同其中亥时被认为是最养生的时间点亥时（晚上9点至11点）又称“人定”“人定”这两个字的意思是到了该安静休息的时刻了可是现代人生活节奏快晚上9点以后很多人的夜生活才刚刚开始完美地错过一天中的黄金养生时机晚上9点~11点，你在干嘛？
大自然四时四季皆有序，人体更有生物钟，了解自己的身体规律，才能合理安排生活，获得最基本的身体健康。中国古代把一天分为12个时辰，中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关，每个时辰都有自己的当值时间，在当值时间调理对应脏腑，养生效果最佳。
古人把一天划分为十二个时辰，每个时辰的养生方法各不相同，其中，亥时被认为是最养生的时间点。亥时（晚上9点至11点）又称人定，“人定”这两个字的意思是，到了该安静休息的时刻了。可是现代人生活节奏快，晚上9点以后，很多人的夜生活才刚刚开始，完美地错过一天中的黄金养生时机。
“一年之计在于春”，立春是二十四节气之首，气温趋于上升，日照、降雨开始增多，但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。中医认为，养生的基础是顺应四时,即顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律，也是顺应二十四节气的气候变化规律。
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李文璇近日，记者从济南市公安局交通警察支队车辆管理所了解到，元旦节后两周内济南市新车注册量预计突破3万辆，车辆挂牌高峰将在1月15日后回归常态，车主可以错开9点至11点高峰时段，选择平峰时段办理业务。截至1月7日机动车登记挂牌近1.
