春季五行属木，肝为主脏，肝喜条达，春天到来的时候，草木需要雨露的滋润，才能返青生长。我们的身体也一样，为了肝气的生发、条达，更需要水分的滋润，时令果蔬尤其适合发挥滋润作用。时令水果：草莓早春已经上市的草莓，鲜美红嫩、果肉多汁，含有沁人心脾的清香。
来源：【中国食品报】2月4日是立春，其是二十四节气之首。“立”为开始，“春”代表着温暖、生长。冰雪融化、草芽萌动，古往今来，人们习惯了赋予这一天的仪式感；花枝孕蕾、耕耘播种，历朝历代，文人雅士不惜笔墨记录与抒怀。
人随春好春随人宜传统节气大年初六 02/03立春时节大年初六，恰逢立春。立春，是二十四节气的第一个节气，也是春天的第一个节气，岁之轮回，由此而始。我们又站在了新时光的起点，一切欣然，蓬勃温暖。立春·节气习俗迎 春这是立春重要的传统习俗，历史悠久。
