尤其是当球在你的手上，对手就会“围剿”你，给你各种对抗让你不能舒服运球，不能很好地完成出手。一般情况下，当我们运球突破时，防守人会抬起一只手顶着我们推进，一些聪明的防守人会把手放到持球人腰部位置，发力将其往外推，同时用身体顶住对方的突破路线，填补失去的防守位置。
我们可以想像一下，当球员背身单打时，计算一下防守球员和篮球之间的距离是多少，大约是防守球员自己胳膊的长度加上进攻球员的身体宽度，并且进攻球员的球并不是贴着自己的身体，而是虎护在自己的前方，那么这样的话，距离会更大。
在篮球比赛中，球员在场上经常面临两种选择，进攻和防守。进攻是最好的防守，但这是针对实力强大的球队或者个人。在实力不平等的比赛中，最好的防守就是最好的进攻。▋ 全面防守最基本的篮球防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。
辽宁男篮，为何能12分战胜广东?现在和以后的趋势就是保护投篮人，不能往上扑了，我不是说胡明轩做得对，不要喷我，垫脚就是不好，伤人动作，记着以前nba扑倒投三分的人多的是，内线打球像摔跤打仗是的，鲍文那是专业垫脚的防守大师，现在更崇尚进攻更保护球员，球星一伤失去了票房，这样保护了球员也保证票房，两全其美。
2014-06-15 02:55 新浪体育 显示图片北京时间6月14日消息，几天以来，关于揭幕战中主裁判的争议判罚依然是人们议论的焦点，而对于球队获得的那个有争议的点球，巴西队中场核心奥斯卡表示，点球的判罚没有争议。
不过对于法尔克的这一说法，很多网友表示，“有人相信吗？反正我相信”“这还是吹过了！”“不信，最多40分，因为3节就打卡了”“五六十分有些夸张，但是40分以上是没问题的，哈登都能场均38，乔丹场均40有何难？”“我承认乔老爷厉害但是如果能这样比较的话那张大帅不场均100分”“得分有
北京时间3月31日，开拓者控卫利拉德和火箭后卫贝弗利并非好友，相反，他们在2月初两队的交锋中还差点发生了冲突，随后几天还继续大打嘴仗。但在得知贝弗利右膝半月板撕裂可能提前结束本赛季之后，利拉德还是友好地给火箭后卫送上了自己的祝福，希望他能早日回归。
休赛期，当老鹰把默里卖给鹈鹕的时候，普遍都认为老鹰要开始重建了。至于默里交易里的添头，戴森-丹尼尔斯和小南斯完全无人在意。如今开季10场比赛之后，我们再回头看这笔交易。鹈鹕赛季初因为严重的伤病潮，现在基本是联盟最烂的球队。默里揭幕战就受伤了，只打了一场，现在还没复出。
