根据中医脏腑学说五禽配五脏。五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。他总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法，创编了一套保健体操，包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态，也就是五禽戏。
五禽戏是1800多年前东汉神医华佗在总结前人导引养生术的基础上，根据中医学的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态，创编了流传至今的导引养生功。她是中华民族的瑰宝，是人类的精神财富，是人们最好的健康养生方法，深受人们的喜爱。
