发挥自己主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。面对焦虑，我该怎么办?全科拥有中国中医科学院中青年名中医1名，全国老中医药专家学术经验继承人1名，广东省医学领军人才1名，培养全球认可的国际注册多导技师资格证4名。
10月10日是世界精神卫生日。忙碌的现代社会，让不少人受到焦虑症的困扰，那么，当人们出现焦虑症该怎么办？我们准备了一份小贴士，帮助您正确了解并科学应对焦虑症。更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。
我发现我们女生太容易焦虑了，内心总充满了各种各样的不安，这种不安的感觉时不时出现，触发焦虑的开关。女生焦虑的原因各有各的不同，有人焦虑35岁之后失业，有人焦虑结婚生子会导致失业停摆，有人焦虑年纪大了不好找对象，有人焦虑将来会变穷。
来源：健康中国 “我儿子今年参加高考，不知道他能不能如愿以偿考入心仪的大学。最近，我整日心神不宁，吃不好饭，睡不好觉。” “这两天，我母亲体检时，发现肿瘤标志物高，医生说，初步考虑她可能患了肿瘤，让近期再去复诊。听了医生这些话，我辗转难眠，满脑子想的都是以后应该怎么办。
