你想不想在这个春天，健健康康，活力满满?立春养生，别小瞧这些事儿。说到这儿，你可能会听说过“躲春”这个说法，其实它并不是真的躲起来不见人，而是指我们要根据自己的身体状况，采取一些措施来保护自己，别让春寒入侵!
“躲春”是一种民间习俗，通常指在春天到来时，人们为了避免春季的寒冷或某些不利因素而选择不外出或减少活动。在这个习俗中，是否需要睡觉并没有明确的规定，主要还是看个人的习惯和身体状况。如果你感到疲倦或需要休息，适当的睡觉是有益的，能够帮助身体恢复和保持健康。
