寒潮来袭的时候最容易犯困如果精神不足加上年底熬夜加班影响冬季固本藏精的养生计划进而影响抵抗力。党参黄芪鸡汤提神补气、增强免疫力补气提神助长发育，鸡汤的关键第一步，还是选够鸡种，老母鸡是公认的滋补翘楚，是鸡汤进补的首选。党参、黄芪党参是常用的补气中药，能补中益气、和胃养血。
