导语我们总会感到困惑，自己的体重明明都只到了标准体重的上限了，为什么还会有小姐姐拒绝自己对自己的身材不满。同样是身高170cm的男生，70斤和135斤数值上看都没有超过170斤这个上限，但70斤的人身形瘦弱，135斤的人却说自己不算胖，那两个人的到底有什么差别呢?
姐妹们，减肥路上咱们得心里有数，知道啥是标准体重太重要啦！来，先看看这个标准体重表。一般来说，按照身高来算，150cm 左右的姐妹，标准体重在 49.5kg 左右；155cm 的大概 52kg 是标准；160cm 的标准体重约 56.
在如今社会中，胖子和瘦子都挺受人关注的，瘦子是理想型，而胖子确实现实性，中国的肥胖率相对还是比较高的，虽说一直都在强调肥胖与很多疾病相关，也有很多人认识到肥胖的危害性，却有人一直在努力减肥，但终究能够成功的人并不算多。
大家好，我是浅方营养师。今天想和大家聊聊体重这个话题。很多宝子们是不是觉得体重过百就是胖，其实身材的胖瘦和很多因素有关。有的宝子们是不是觉得控制饮食了，也运动了，但是看起来就是没精神呢？这和体脂率也有关系。
很多人想要减肥是因为自己的体重超过了3位数，焦虑自己的体重大，会让人嘲笑，觉得自己的身材肥胖。但或许你的身材并不胖，只不过是你焦虑你的体重而已。我们来看看最新男女身高体重标准表，别再焦虑体重了，或许你真的不胖，不用总是喊着要减肥了！
