刚开始“阳”的时候，咳得非常厉害，经常半夜1-3点咳嗽，而且一躺下就开始咳，起身就咳得没那么厉害，那时候觉得自己是不是没救了，是不是身体不行了，然后去找了个中医帮我调理身体，有喝中药和用外治法调理的，前三个月积极配合，后面就没那么配合了，别问我为什么，问就是穷!
2024年10月23日6点14分——霜降，这是秋天的最后一个节气。由于霜是天冷，昼夜变化大的表现，所以古人用“霜降”命名这个表示气温骤降，早晚温差大的节气。霜降节气的特点是什么呢？就像我们这两天的亲身感受，早起上班时感觉好冷，中午就热起来了呢？太阳落山后又开始瑟瑟发抖。没错！
12月6日就正式进入大雪节气了，这老话说大雪一过是寒冬冬藏的黄金时间就要来了，这三样东西呀，一定要藏好，这四种食物一定不要再吃了，每一个都是大忌，你要是划走了，肯定会后悔没听完，能够认真看完视频的，今年冬天和明年基本上都会平安顺遂，大家可以点个爱心，听我慢慢给你汇报。
小朋友们早上好，今天你们差点就再也见不到我了。早上醒过来还是先亲切的观察一下自己，然后穿了这一身，肉色跟黑色是一样的，但是连体衣穿上就超暖和、超贴身的。赶紧的就出发去骑个单车。今天爸妈不用早起，其实现在已经8点多了。快9点赶紧去做早饭，做的brunch。
冬季气候干燥，很多人会出现皮肤干、嗓子哑、喉咙干、咳嗽痰多等情况，下面给大家分享 6 款适合冬季喝的润肺养生饮。雪梨 1/2 颗、山药 60g、莲藕 40g、莲子 10g、百合 10g、杏仁 15g、银耳 1 小朵。
