面对各种没时间、工作忙，要说最受欢迎的健身方式，还要数“家庭健身”了。不用风吹日晒的去健身房，还可以充分利用碎片化时间进行锻炼。因此家用小型健身设备也越来越普及，它们既方便实用又不会占太多空间，小站收集了七款家用健身设备，来看看你最喜欢哪一款。
适合居家锻炼的健身器材有哪些?在家健身无疑是受疫情影响以来比较合适的选择，既能健身又能随时休息。那么居家健身器材怎么选择，在家锻炼什么健身器材最好？优个小编今天给优友们分享三类12种比较实用的居家室内锻炼健身器材。性价比高，经济实惠，赶紧入手一个，在家也能练出好身材！
进入冬季以来，气温降低导致大众户外运动的意愿和频率有所降低，居家健身消费市场迎来明显升温。日前，瑞典家具品牌宜家宣布推出旗下首个居家训练系列家具“DALJIEN达基莱恩”，旨在帮助大众在家中养成健身习惯，引发了网友关于居家健身的讨论。
冬天的到来让很多喜欢户外运动健身或者想减肥的朋友有些无奈，毕竟寒冷的天气很难有好的运动体验，一不小心还会着凉生病。去健身房的话因为工作比较忙，在时间上又有所限制，因此足不出户的家庭锻炼方式开始逐渐流行起来。
来源：【商丘日报-商丘网】晨起，跟着健身教练直播进行锻炼；傍晚，跟着线上健身课程做力量训练、跳绳；睡前，做一套舒缓瑜伽，来组有氧运动……近来，随着气温持续走低，不少市民把活动场地从室外转移到室内，居家锻炼成了冬季健康生活的新选择。
据Echotik最新数据显示，在TikTok Shop运动和户外品类前10的榜单中，室内健身器材品牌lifeprousa的GMV超14万美金，位列第四，而从lifeprousa近一个月的GMV来看，预计能达到42.98万美金。
