题记:一直以来，一提到跑步就不得不说跑步姿势，很多有经验的跑者都喜欢去讲一些所谓的正确的跑步姿势，当然正确的跑步姿势严格意义上来说应该是漂亮的跑步姿势，它可以让我们看起来赏心悦目，因此这也是很多人所追求的，毕竟跑步拍照片和拍视频是很多人的选择，任何人也都拒绝不了对于美的追求。
本身因为学舞蹈，有一点八字脚，拍戏时候导演要求夸张点，大家看得开心就好。电影应该是故意要求那么奔跑的，因为《超时空救兵》本身就是一个搞笑无厘头的作品，所以演员的动作也可能是故意设计的，增加喜剧效果，当然景甜的膝盖本身就不太好，所以理解万岁，越了解景甜你就会发现她好甜，好可爱，好美!
资料图跑步已经成为一种时尚健康的生活方式，越来越多的女性加入了跑步大军，跑步和健身女神在网络上成为红人。跑步看上去简单，其实是一个有学问和讲究的体育项目，如果没有正确、科学的锻炼方法，其塑形健身和养颜美容的功效不会被激发。如何正确跑步？
有人说人类“天生会跑”，此话本无错，因为对于我们的祖先而言，面对危险，要么逃跑，要么防御，所以说奔跑是生存本能，怎么能不会跑呢？可是天生会跑不等于跑得优美，跑得潇洒。正确合理的跑姿并非天生就会，而是通过后天学习、运用、改进而逐步形成最佳的动作模式。
奔跑，看起来是一件天生就会的事情。但天生会跑，不代表正确开跑。普通跑者如果缺乏专业指导，可能会因为跑姿不正确，产生下列问题：●动作费力，增加额外能耗，跑步效率低下；●着地时缺乏缓冲，关节受到较大冲击力；●动作不协调，局部或关节负荷过大，从而发生运动损伤。
