在与身边朋友聊天中,大家吐槽最多的就是关于工作公司领导,关于加班文化,内卷文化,末位淘汰,无故降薪,35岁求职难,女性已婚未孕求职难等等,身为一名劳动者难免会觉得身不由己、所处的工作环境既难以忍受但有无力改变,仿佛职场中就是要经受不断地被压迫-适应-习惯...
有人说,“生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。”很多时候,困住我们的,并不是脑力或体力劳动,而是你在内耗中产生出的情绪劳动。心被情绪劳动困住,再美好的生活都会变得索然无味。“情绪劳动”到底是什么?