插播：上周日（8月28日）的《诗遇见歌》并未更新，很多朋友发来消息询问原因。在此特别声明我们并没有受到任何旅游机构的阻挠，虽然本期结尾用了一首高晓松老师的歌，但这并不是重点。只是因为这期主题关于开学季，所以想在开学时播出喽，于是延后了一下。谢谢各位的关注，进入正题吧。
“终于开学了！”刚开学这几天，不少家长舒了一口气，但也有家长为娃因上学表现出的紧张焦虑感到担忧。南京市民黄女士告诉记者，“女儿有点内向，报到前一天晚上就开始紧张，一直闹情绪，直言不想开学”。紧张焦虑、胃肠不适、注意力不集中、作业拖延......这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？
这样被”绑架“着学习，休息得不到保障，学习效率是很低的。多数家长希望开学！对于多数家长而言，还是非常希望开学的，一个是因为真正的学霸其实很少，多数学生的自觉性都很差，在家和在学校可能完全两样，所以家长希望把孩子送个学校，让”神兽“归笼才安心；另外一个是担心孩子的健康，毕竟长时间盯
本文收录于＃健康深一度＃2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，国家卫生健康委将今年的宣传主题确定为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。中国科学院心理研究所发布的国民心理健康发展报告显示：2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.
开学焦虑症有霜若浊来了，许多学生一到开学就不想上学，如何克服这种心理呢，首先我们要认识到学习的重要性，学习是提高自身素质和竞争力的关键，只有通过不断学习，才能更好的适应社会的发展和变化，其次我们要学会调整心态，不要把学习看作是一种负担，而应该把它看作是一种乐趣，当我们以积极的心态
