第三天半液断状态，第3天上称一共瘦了3斤！第1天液断的时候是最不适应的，就开始感觉低血糖没精打采。第2天就煲红糖药材汤，第2天可能也比较适应，加上红糖水的效果。然后感觉就很精神饱满，也没有不舒服。第3天起床比较晚，这个朱雀汤是我的早午餐。
最近我自己把朱雀汤安排上了，今天我也把朱雀汤也推荐给喜欢养生的朋友。朱雀汤就是我们通常所讲的开水冲鸡蛋，做法也很简单：杯子里磕上一个鸡蛋，打碎打匀了之后，再用100摄氏度的开水去冲泡它，边冲泡边搅拌，这样整个碎鸡蛋就把开水烫熟了。这时可以稍稍加点盐，滴上一滴香油调味，新鲜又味美。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。今天给大家分享一款老祖宗的古法“灭火汤”，黑豆鸡蛋茶，也叫朱雀汤。如果你也跟我一样，是属于一吃火锅嘴巴就长泡，熬夜就长痘，还是个噗噗困难户，那一定要试试它。
大家好！我是晓晓爱美食，一位热爱美食的宝妈。每天，我都沉浸在对美食的探索中，用心变换着花样，为全家人做出一道道美味佳肴。我乐于将这份对美食的热爱，分享给每一位热爱生活的你。感谢家人们点赞、分享我会为你分享更多的美食，赠人玫瑰，手留余香。
