俗话讲“一年之计在于春”，春季是万物复苏的季节，也是身高生长的“黄金季”。国内外研究表明，孩子的生长发育具有明显的季节性，其中，春季是一年中生长速度最快的季节，因此家长们要正确抓住时机，助力孩子长高。那么，春季如何使孩子更科学地长高呢？
春天来了，万物生长，也到了小朋友们蹭蹭长高的黄金期。2月25日，记者在采访陕西省人民医院儿童病院专家张晓燕时了解到，春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为儿童的生长发育创造了黄金条件。那如何让孩子们在充满希望的春季健康快乐成长？
科学研究已经表明，人体内生长激素呈脉冲式分泌，夜间的分泌是白天的数倍，尤其是夜间10点到凌晨1点、清晨5点左右会处于分泌高峰，因此儿童应在晚上9:30前入睡，早上6:30或7:00以后起床，充足的睡眠时间能保证生长激素更好地分泌，是儿童良好生长发育的重要保障。
来源：【大河健康报】近期的就诊人群中出现了很多可爱的“背包族”，别惊讶！这些“背包族”是一群背着书包来就诊的小学生。很多家长认为春天是孩子长个子最快的季节，带着这个期望来向郑州大学五附院生长发育门诊的刘华副主任医师咨询促进长高的办法。
株洲新闻网4月12日讯（通讯员 漆德胜 周艳姿）“漆医生，以后我崽应该可以长到一米八，这个月的增高赶上他去年半年长的啦！”“医生，我女儿这个月不仅长了个子，而且吃饭、睡觉都香。刚开始她还害怕会痛，做了几次后感觉蛮舒服的，现在每周主动要来做治疗。
