中华民族是一个古老的饮茶民族，中国人饮茶的习惯几千年来流传至今，历久弥新，曾经有人说过“有中国人落脚的地方，就有饮茶的习惯”。许多外国人慕名而来，爱上中国的茶叶，爱上中国的饮茶文化，随着时代的变迁，喝茶的人群也在进行变化。
什么茶可以天天喝还不伤胃？·一、老白茶。经过三年的存放，白茶的寒凉性就完全的褪去了，茶性温和，适合大多数茶友品饮。并且里面的黄酮类的物质非常的丰富，可以消除自由基，让我们保持年轻。·二、红茶。红茶的发酵度较高，茶性温和，非常适合胃寒的茶友。
“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露为二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。从白露节气开始，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。”“白露茶”该怎么喝？白露时节养生有什么注意事项？
桂花是我国传统名花之一，早在《吕氏春秋》一书中就有“物之美者，招摇之桂”的记载。《楚辞·远游》亦有“嘉南洲之炎德兮，丽桂树之冬荣”的说法。可见桂花早在2000多年前就作为观赏植物了。汉代至魏晋南北朝时期，各地官府已经将桂花作为名贵花木和上等贡品加以栽种。
茶叶是一片树叶，被人们当做饮品利用后逐渐形成了中国独特的茶文化，茶叶也是打开中西方文化交流的关键，被西方人称之为“神奇的东方树叶”。中国茶文化博大精深，历史悠久，茶文化蕴含了中国人宝贵的智慧。喝茶好处多多，从古至今人们生活中都离不开茶，因此甘醇滋润的茶也被人们奉为了“国饮”。
虽然秋天草木凋零，但是心情可不能是低落的。心情不好，试试花香浓郁的玫瑰花茶！ 玫瑰花可以理气解郁、活血化瘀，同时药性温和，能温养心肝血脉，疏散体内郁气，有镇静、安神、抗抑郁的功效。尤其适合深秋胃寒、食欲不振、心情抑郁的人饮用。 提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。
