在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“谁能想到，梳头竟然有这么多学问！”李红笑着对着镜子里的自己说，手中的桃木梳子在秀发上来回梳理。
明朝有位著名的养生学家冷谦，活了150多岁，他将毕生养生之法整理为《修龄要指》一书，在书中提出了养生“十六宜”，其中第一宜就是“发宜常梳”。古代还有很多记载梳头养生的文献，包括梳头能疏通血脉，祛风散湿，使发不白，还能祛风明目。
来源：【泰山融媒】「梳子」是家家户户都有的小物件，可如果你家的梳子只用来梳头，那就太浪费了！因为梳子也是保健“神器”：一把好的梳子相当于一块刮痧板，可以用于身体穴位和经络按摩，达到防病养生的作用。那么，梳子到底应该怎么用呢？
不仅是它承担了保护大脑、传递信息等功能，更因为其美丽的外貌对一个人的形象产生着至关重要的影响。人们对护发和养发生出了一种近乎狂热的喜爱，并且随着时代的变迁和发展，在不同的历史时期中逐渐形成了一系列与之相关的传统。
中医认为：人的头部是“诸阳所会，百脉相通”，人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区均汇聚于头部。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪的作用。所以，梳头也是养生的好方法。冬季梳头“保头暖”冬季是匿藏精气的时节。
很多人都会选择中医按摩来达到养生的效果，虽然中医按摩可以缓解人们身体上面的不适，但是也不是每个人都适合中医按摩的，每个人的体质不一样，不能说所有人都可以通过中医按摩来达到养生的效果的。都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。
俗话说：“头梳千遍，病少一半。”在中医看来，人体的头部汇聚50多个穴位，是“诸阳之会”。用木梳梳头能有效刺激穴位，畅通经脉，清脑提神，对身体健康大有好处。而在中国，山东一个小村庄——临沂市莒南县板泉镇东高榆村成为木梳的重要产地。
