人的血压是时刻在波动的，并不是一个固定不变的数值，一般情况下，当人一睁开眼睛，身体就会开始释放较多的肾素、血管紧张素等血管活性物质，就会引起心跳加快、血压升高，调动身体的积极因素，让人体开始适应一天的生活。
我国的高血压人群数以亿计，长期的血压偏高，对心、脑、肾、血管等主要器官带来实质损害，为脑卒中、心梗、冠心病、肾病等“培养”了大批正式病号和候选病号。如何把血压稳住，把血压拔高的因素清除掉，是科学家重点攻关的内容。
因此，一天当中这三个时间段监测血压最有意义。身体血压从早晨 6 点开始逐渐攀升，8 点左右达到高峰，10 点左右逐渐回落，此为每天血压值的第一个高峰。分别是:清晨 6 - 10 点、下午 4 - 6 点、夜间 2 - 3 点。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！“张大爷，您的血压怎么又飙上来了？”社区医院的门诊室里，李医生看着张大爷递过来的血压记录，皱了皱眉头。“哎呀，大夫，这两天我没睡好，早上随便量了一下，就比平时高了不少。
我每天都测好几次血压，但得到的结果每次都不太一样，有时候高一点，有时候就比较正常一些。这到底该以哪个数值结果为准，哪个时间段测量更有效呢？高血压已成2.45亿国人的痛高血压是常见的慢性疾病之一，我国目前的高血压患者已经高达2.
人口老龄化目前是我国社会发展中存在的显著问题，为了应对人口变化带来的挑战，我国卫生部门坚持“健康老龄化”，坚持“以人民健康为中心”，坚持老年疾病“预防为主”。而高血压作为老年人群中最为常见的慢性病之一，我国超过五成的老年人都患有此病。
高血压是“三高”中的一种，在日常生活中非常常见。随着血压的升高，患者很可能会感到头晕、头痛、呕吐等症状，严重者还可能会出现其他的并发症。为了方便测量血压，很多家庭中都备有一台血压计，但是很多人在家测血压的时候血压高的吓人，到了医院后血压正常，所以就觉得血压计有问题。
