龋齿是最常见的口腔疾病之一。有数据显示，我国九成成年人患有龋病，仅一成人主动治疗龋病，超过半数的龋齿最终被拔除，超过三成的龋齿没有得到妥善治疗。3月20日是世界口腔健康日，我们来了解一下龋齿的形成和预防。
根据《中国居民健康口腔指南》，使用含氟牙膏刷牙是最有效预防龋齿的办法，但切勿过量！在最新的牙膏国标中规定，儿童可使用含氟量在0.05%～0.11%（即每1000g中含有500~1100 mg氟化物）的含氟牙膏。
小李想带4岁的孩子到口腔科涂氟来预防龋齿，但又怕有啥副作用，就想用含氟牙膏替代，可以吗?殊不知，含氟牙膏并不适用每一个人，长期摄入高剂量的氟，会引起氟斑牙、氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒症状。
来源：【中国医药报】□ 陈敏珊牙膏作为儿童口腔护理的重要工具，应科学选择和正确使用。儿童牙膏相关法规要求《牙膏监督管理办法》规定，牙膏是指以摩擦的方式，施用于人体牙齿表面，以清洁为主要目的的膏状产品。牙膏实行备案管理，牙膏备案人对牙膏的质量安全和功效宣称负责。
如今超市里的牙膏种类多，功能全，面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期？是否需要经常换着用不同的牙膏？下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一些疑虑进行解答。1 是否需要经常换着用不同的牙膏？
牙膏是我们日常生活中的必需洗刷用品，市面上有各式各样的牙膏，不同种类的牙膏价格也有明显区别。普通型牙膏的基础成分大致为活性剂、保湿剂、稳定剂、甜味剂、防腐剂等，这些成分可以使牙膏温和细腻、起泡容易、具有清洁效果等，价格相对较便宜。
在儿童青少年的成长道路上，口腔健康是不可忽视的一环。牙齿作为日常生活中的重要伙伴，其健康状况直接影响着孩子们的饮食、发音甚至自信心。龋齿作为常见的口腔问题，若不及时预防与治疗，可能会给孩子们的健康成长带来困扰。
常规如早晚刷牙、甜食适量、定期检查之类的措施就不再赘述，这边再提供一些另外的实用小TIPS:√ 含氟牙膏:含氟牙膏对于预防龋齿十分有效，含氟牙膏含有氟化物，能释放氟离子，可以在刷牙过程中与牙齿表面进行结合，减少牙齿的溶解度、促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋病发生。
经常有患者捂着脸颊来口腔科门诊就诊，有的抱怨，每天刷牙反而刷出了“毛病”；有的吐槽，刷牙解决不了口臭，有时还出血不止。一查后发现患者的牙齿颈部呈“V”字形缺损，并伴有吹冷风和吃酸甜食物时牙齿敏感的表现，原来是慢性牙周炎在作祟。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 李雅雯“本想着孩子以后反正还会换牙，就没有重视起来。” 近日，4岁的女孩乐乐因为牙疼不止，被妈妈带到湖南省儿童医院口腔科就诊，经该院口腔科副主任游弋检查发现乐乐竟有10多颗龋齿。
