女人到了60岁左右的时候，仿佛进入了衰老的快节奏通道，人体机能明显的下降，记忆力明显的不如以前，每天拿东忘西，视力下降的也快，看东西已经离不开老花镜，骨骼里的钙流失的迅速，骨密度就更不用说了，每次体检那数值蹭蹭的往下掉，肌肉流失的更快，抬起胳膊，两只“蝴蝶袖”随影而行......
三湘都市报·新湖南客户端12月5日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 文娜 龚楚乔）据健康时报报道，近日，山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”，“看上去像七十多的”，引发网友关注。视频显示，女子的脸部皱纹明显，眼神憔悴，与20天前的自己形成了鲜明的对比。
封面新闻记者 邱添近日，山东临沂一女子发视频称自己20天内容貌出现“断崖式衰老”，眼周皱纹明显，面部憔悴，与20天前的容貌形成鲜明反差，此后该女子确诊卵巢功能早衰，引发关注。带着全网关注的卵巢早衰问题，封面新闻记者采访到四川大学华西二院妇科副教授闵玲。什么是卵巢早衰？
衰老，是每个人都无法避免的问题，但变老的速度却不同，有人“停滞不前”，还有人仿佛按下了加速键。近日，山东临沂一女子短短20天内突遇“断崖式衰老”，脸部皱纹明显，眼神憔悴，女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。卵巢是怎么影响女性衰老程度的？
⑥Fedor Galkin et al， Psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in Chinese older adults， Aging . DOI: 10.18632/aging.204264。
女人爱漂亮，爱打扮，是内在的审美，是外在的品味，更是积极的精神面貌，以及开朗的生活态度。尤其是中年女人，进入45岁以后，想要避免“断崖式”衰老，就要学会从内在到外在的取悦自己，让自己变得由内而外的美丽。
女人50岁左右，进入绝经期，雌激素流失，更年期到来，很容易造成断崖式衰老，如果不加防护，衰老的会更快！今天就来分享6件千万不要做的事，可以有效抗衰保年轻：01:不要多吃有一句话叫你在吃食物，食物也在吃你。是因为，我们消耗食物要调用身体的气血，要让脾胃肠道不停的运转。
