肾是先天之本，而脾呢，它是后天之本，主运化，脾虚了以后啊，气血化生不足，你全身都缺乏动力。想补脾胃，第一步是疏肝，肝和脾在五行是一个相克关系，像有的人平时经常感觉心情不好，闷闷不乐，没事就唉声叹气、长吁短叹的，时间长了以后呢，你就会发现脾胃开始出问题了，消化不好、肚子胀，大便还不正常;
比肾虚更可怕的，是脾虚。第一个，附子理中丸，可以温中散寒，健脾养胃，如果你经常觉得肚子疼，到了晚上还容易肚子胀，不敢吃凉的东西，手脚经常冰凉，暖不热，舌头比较胖大，而且颜色发紫，这个时候可能就是脾胃虚寒了，长期下来，还会导致肾阳，以及全身的阳气不足，所以需要我们温中散寒，健脾养胃。
大家好，我是吴医生，自古中医就有“脾虚是百病之源”的说法，因为脾为后天之本，气血生化之源，若脾虚则气血乏源，不仅容易面色萎黄、食欲不振，还常有头晕乏力、腹胀腹痛、大便不成形等情况那说到脾虚，相信很多人尝试过各种方法，最终都是以失败告终，那如何健脾最有效呢？
中医上认为，脾是我们人体的气血生化之源，我们人体的正常活动，需要它的支持。第一个是参苓白术散，从五行来看，脾属土，肺属金，如果脾气虚损气血生化不足就可能导致肺气的不足，出现吃不下饭，拉肚子，稍微一活动就气喘吁吁，咳嗽，感觉四肢没有力气，参苓白术散具有补脾胃、益肺气的作用，不仅能治脾，还能益肺，是一个比较好的选择。
（点击上方视频可播放）传统中医认为：脾胃乃后天之本，气血生化之源。最近气温逐渐降低，秋季气候逐渐到来。秋季天气凉爽且干燥，燥邪易伤肺，而脾胃与肺的关系密切，脾胃之气充足可滋养肺脏。同时，脾胃能运化水谷精微，为身体提供能量和营养，以抵御秋凉带来的寒邪。
脾虚的人容易出现腹泻，脂肪肝或者肾虚，女性的月经不调等问题，它能够参与人体的食物消化，也能帮助人体运转气血，所以若是自己存在脾虚问题，就要重视了，但是不能乱吃像健脾丸、养脾丸等调理脾虚的药，因为脾虚分六种，分清楚然后进补才能有效，下面就给大家总结一下这六种脾虚并且分享对应的中成药。
