文/单英福（微信公众号：经络养生课堂）这些年对失眠、睡不好觉的关注，我积累了很多资料，发现失眠的人太多了，而且很多人确实也没有很好的解决方法，下面是一位叫清水池塘的网友，写下的自己的失眠进行时。这几天一直失眠，到两点左右才能睡着。
刚开始的时候，我真的是啥都看不懂的，后来朋友让我买了第一支股票复旦复华，当时的时候还是用电话机上委托买卖的，我也是啥都不懂的，全部是他帮我把怎么操作电话机委托买卖的程序告诉我，然后让我自己在试着操作几次的。
其实我当时也是因为工作变动太大，应激性失眠，我当时去旅游，到酒店就睡着了，但是我当回到工作那个城市又开始失眠了，我当时如果舍得花点旅游的钱，多在酒店住一段时间，其实应该早在失眠初期治疗好了，但是我当时就为了省了那么点钱 所以，当你初期失眠，应该果断换个环境，旅游也好，回老家也好，睡着了，就要多花点钱给自己多一些时间。
几年前，我曾看到了一位叫文子的网友，他因为睡不好觉、失眠而身心备受煎熬，为此，他还写了一篇《失眠记》来记录他的失眠感受，我们来看看他当时的感受：初识失眠，面无血色，惊吓万分，只想欺骗自己根本跟它一点关系都没有，一点的一点都没有，就像欺骗自己跟丑一点关系都没有一样，不过两者相比较，
