李小龙1972年代入选美国《黑带》名人堂，位居榜首，即所谓“七大世界武术家”之首无论你是否承认，李小龙都是现代搏击真正意义上的教父——从无门派、无限制的现代武学理论，完全摈弃套路的简单、直接、高效的科学格斗技战术体系，到实战为本，以全接触对抗为特征的格斗功能性交叉训练模式，以及科
简介:李小龙，原名李振藩，1962年出生于美国加利福尼亚旧金山，从恰恰舞到截拳道，开办了振藩国术馆，是截拳道的创始人，是中国功夫首位全球推广者，好莱坞首位华人演员，在香港的四部半电影，3次打破多项记录。
文丨鲁滨逊的日记编辑丨鲁滨逊的日记——●◯前言◯●——1973年7月21日，香港媒体突然报道：世界功夫巨星李小龙已于昨夜11时30分暴毙。要知道，李小龙从13岁就开始习武，拥有着“最强壮的身体”，怎么会突然说没就没了呢？
1、功夫巨星陨落1973年7月20日傍晚9点，到了李小龙约定与邹文怀讨论《死亡游戏》剧本的时间。此时的李小龙还在丁佩家的卧室熟睡，情人丁佩正在客厅看电视，她唤了几声叫李小龙起床，可没人应答。她以为李小龙睡得太沉了，便推开卧室的房门去叫他。只见李小龙双目紧闭，平躺在床上。
2020年11月27日，是一个不寻常的日子！它是功夫李小龙诞辰80周年纪念日！李小龙（1940年11月27日—1973年7月20日），原名李振藩，师承咏春拳大师叶问，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。
1973年的7月20日一代功夫巨星李小龙逝世，这一天的一切都显得那么巧合，李小龙和嘉禾董事邹文怀一起前往女星丁佩家中，商讨电影《死亡游戏》的拍摄，交谈之中李小龙突感头疼，丁佩给李小龙拿来了止痛药，顺便让李小龙去床上休息。
一名伟大的功夫巨星，和他的健身法。一名伟大的功夫巨星背后，通常有一套不为外人道的训练计划。但如果在今天谈论李小龙的健身法，其实就是一种功能性训练——每块肌肉都不浪费，为全力战斗服务。1964年振藩国术馆的一场对决，让李小龙几乎虚脱，这几乎是他反思体能短板的起点。
