大家都知道，如果你脾虚湿气重的话，就可以用参苓白术散来调理，它可以健脾祛湿，但是你知道吗?到了晚上更是疲惫，这个呢，就是比较明显的脾气虚的状况，并且还会伴随有，肚子胀不消化，食欲不振的问题，那这时我们就可以用参苓白术散来解决了，因为它里面的白术啊，有很好的补脾气的作用。
患者常常容易感到疲劳、食欲不振、腹胀腹泻、肢体困重等不适症状，甚至很难减轻体重，甚至容易反弹。为了解决这一问题，中医药重点强调调理体质，以脾为中心，通过中成药减轻症状，提高免疫力和消化能力，达到长期控制肥胖。
2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。胖人多痰湿。江苏省中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示，肥胖由体内膏脂堆积过多引起，是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多种并发症的明确风险因素。
因为饮食无节制、劳累诸多因素的影响，伤及脾气，致使脾的运化功能减退，以致摄入的水谷精微不能转化成能量而运送到身体需要的地方，过多的能量和代谢产物就会积存在体内，转化为痰湿，人就变得肥胖了，体重超标也是免不了的。
我们都知道胖了影响健康，可现实情况往往是，减肥太难了，管不住嘴，喝水都胖，还又迈不开腿。面对这些减肥难题，北京中医药大学东直门医院的王世东主任说，有一些人可能是脏腑出了问题！那么，到底是哪个脏腑出了问题，导致我们减肥如此困难？王主任又带来了什么样的调理方法呢？
大家好，我是中医贾晓林，你是不是浑身哪都不胖，就肚子肥胖，松松软软的，时不时的还会咳痰出来，而且平时还特别容易犯困，干啥不想动，做啥没精神，一吃点东西还总是肚子胀气，容易胃胀腹胀，再一看舌头，舌苔也是又白又腻，那这在中医看来，多见都是脾虚、气虚、有痰湿所造成的。
痰湿型肥胖其实最容易减的，因为这种人身上的肥肉、脂肪，大多属于体内的痰湿太多，聚集在一起后形成的，尤其是在腹部，小肚子上，所以你会发现，那些痰湿比较重的人，小肚子都是比较大的，怎么减也减不下去，并且总是很懒，不想动，脸上头发油的比较快，可能有部分人痰还比较多，老是咳痰吐痰的，不过他们的舌头伸出来，基本都像下面这个粉丝的舌头一样，舌体胖大，苔厚腻。
