作为上班族，这辈子一大半的时间都要在椅子上度过。坐的时间长了，导致腰疼、屁股疼，那是一种钻心的疼。疼的能让人掉眼泪，工作也无法安心了。 百十斤的重量，疯狂的压迫着屁股，真是没天理了！男人屁股疼，女人屁股更容易疼。因为女性骶骨更宽更短，尾骨后移，坐着受压强度更大，屁股疼的更厉害。
现在常常因为工作学习原因，不得不长时间久坐在凳子上，这样对身体伤害是很大的。久坐不仅会使臀部盆骨压力变大，还会长痔疮。有时连续坐三四个小时之后，都感觉自己的腰和腿都不是自己的了。血液不流通长期久坐就很容易得疾病，而且令人惊讶的是还有可能造成死亡。长期久坐还有可能发生猝死！
现代人的生活，大部分时间都在椅子上度过了。吃饭坐着、上班坐着、玩手机坐着、开车坐着，一天有10几个小时的时间是坐着的。你发现没？坐久了，其实很累。经常会腰酸背疼、颈部僵硬、尤其是屁股那叫一个又疼又扁的。几十上百斤的重量，长时间压迫着屁股，屁股不疼不累不扁塌才怪。
最近冲业绩加班巨多，现实中像我这样，每天屁股不离凳子“搬砖”十小时的，太常见了。谁都知道久坐腰椎难受，但要你间歇就起来走动，谁能轻易做到呢？你知道吗？世界卫生组织（WHO），早已将「久坐」列为十大致病元凶之一。腰痛难受就算了，现在盛夏闷热，久坐不透气下半身捂着如在蒸笼！
中新网黑龙江新闻11月24日电(高军震 周芷含)软椅子、中空坐垫颇受部分有“痔”者的喜爱，认为坐着舒适，可以消除压痛，于是对痔疮的治疗不了了之，哈尔滨市第五医院肛肠科专家提示，无论坐在哪里都要注意时长，一时的舒适并非是治愈的前兆，积极就医才能治根。
复工之后，大多数人都开始了宅家办公，在家办公自然解锁了许多“办公姿势”。趴着、靠着、甚至躺着看似非常放松，但长期下来却会让我们的腰背、脖颈承受巨大压力。许多人年纪轻轻就颈椎不适、坐骨弯曲等等。严重者甚至会影响走路姿态！所以一定要注意正确的办公坐姿。要坐着舒服，更要坐的健康。
从来没有哪个时代的人们，屁股像现在一样被“长期压迫”表面看着光鲜的都市白领们，办公室一天坐8个小时稀松平常，开车坐着，回家沙发上坐着，玩手机坐着，吃饭坐着...一天坐10个小时以上的人，估计不在少数！坐这么久，你的屁股（身体）还好吗？
作为一名上班族，一天中的大部分时间，都是在椅子上度过。坐着其实是一件很累的事情，每天长时间坐着，大腿和臀部常被压得酸胀、麻木。久坐血液循环不通畅，很容易导致前列腺、痔疮、腰肌劳损、颈椎等症状。因为久坐，40.89%的人感到颈椎酸疼；22.68%的人出现肥胖问题；13.
夏天，有种尴尬叫pp出汗，因为久坐，裤子、裙子粘着臀部，濡湿一大片，一站起来，还会勾勒出并不迷人的“臀型”，别提多尴尬了！我们每天至少要坐8小时，又热又潮，还容易滋生细菌螨虫，越坐屁股越黑，还会腰酸背痛。
夏天，有种尴尬叫pp出汗，因为久坐，裤子、裙子粘着臀部，濡湿一大片，那个难受啊。作为上班族，我们每天至少还要坐8小时，又热又潮，还容易滋生细菌螨虫，还会腰酸背痛。世界卫生组织很早就向大家发出久坐致病的警告，呼吁大家减少久坐。
炎炎夏日，最让人遭罪的是啥？不是后背出的汗，内衣里的水，更不是随时都可能花掉的妆；而是我们的屁股！！！上班坐着、开车坐着、吃饭坐着、休息的时候也坐着......掐指一算才发现，我们一天坐着的时间都不止10个小时，几乎大半辈子屁股都贴在座椅上。但坐着，也是一件很累的事儿。
漫画/梁震华浙江在线10月17日讯（钱江晚报特约记者 何贤君）80后姑娘小刘在金华市区一幢写字楼里上班。她是个很爱美的姑娘，却因为工作忙，很少有时间锻炼。为了保持身材，尤其是臀部塑型，前段时间，小刘在网上买了一个美臀垫，据说可以提臀。可坐了十几天，大腿外侧却疼得厉害。
