老婆突然开始健身意味着啥？老公急了，评论区笑疯了都1.突然减肥的情况有两种，第一：谈恋爱了，第二：为了取悦自己，为了穿衣更好看，体型更美。2.练了半个月，老公做的饭也不吃了，他气的要骂人3.听起来是个悲伤的故事4.没有无缘无故的改变5.因人而异吧，我会为了喜欢的男人去塑形。6.
原创内容，擅自搬运者必究！女性可以撸铁吗，你会害怕力量训练吗？力量训练可以帮我们增肌，提高肌肉维度，练出肌肉身材。很多人认为力量训练是男士的专属，而女生练出肌肉身材，这会是很吓人的事情，女生应该是瘦弱的形象才对。然而，这样的想法早已过时了。
北京时间9月4日，美国女跑者查理-沃森计划在30岁前完成六大满贯的比赛，目前正在备战即将到来的纽约马拉松。从去年10月份的芝加哥马拉松开始，她都没有跑过长距离，需要在10周内恢复自己的耐力水平。不过她有六个在中断之后的强势恢复技巧。1.
妻子成为健身教练后 妻子放弃月薪八万的工作去做健身教练，每天疲于奔命，却还乐此不彼。 因为她说，这工作赚得更多！ 1 我老婆叫李嫣，极其爱美。 她身材火辣，气质诱人。 当然，这离不开她平时对自己的严格要求。 每天健身进食，都严格按照标准。
美国顶级跑者怀孕时仍坚持训练 北京时间4月13日，再有三个月的时间，里约奥运会美国田径选拔赛就将举行，美国的1500米项目顶级跑者萨拉-布朗，和她的丈夫达伦-布朗，都显得非常积极。一个月之前，萨拉刚刚生下了她和达伦之间的第一个孩子，在怀孕期间，她一天都没有耽误训练。
导语不少妹子运动减肥都很拼命地坚持30分钟或1小时，但你有没有试过停下来，让身体得到短暂的休息，再继续锻炼。这样的运动叫“间歇训练”，不但不会影响减肥质量，还能促进身体消脂，有效瘦身。●间歇运动：高效消脂“有氧运动须超过一定时间才有减脂作用”，你可能会听说并错信这样的减肥谬论。
