“妈妈手”顾名思义，是妈妈们、阿姨们常患的一种疾病，主要是手腕的桡侧疼痛，有时疼痛剧烈，给家庭和个人带来很大的困扰，所以认识这个疾病还是有必要的，其病因病机主要是过度劳作造成的腕部桡侧拇长展肌肌腱和拇短伸肌肌腱公用的腱鞘发炎，并导致腱鞘狭窄而引起的狭窄性腱鞘炎。
从手腕到胳膊肘到肩膀，身体的疼痛信号时刻提醒着我们，某些“零件”需要定期维修了。肌腱是一个没有弹性的组织，在活动时为了能牢固的固定两端，需要一直保持着有张力的拉扯，时间久了这条“连接环”就会老化，造成肌腱里小纤维的撕裂，产生疼痛感。
