来源：生命时报微信公众号 伸手摸摸你的脉搏，安静状态下，大概每分钟跳多少下？ 心跳快慢反映了一个人心脏的泵血能力，更是关乎全身健康。近日，英国《科学报告》杂志刊登的一项新研究显示：无论男女，静息心率维持在正常且偏低水平的人，更长寿。心脏一分钟跳多少下最健康？
来源：【昆明日报-掌上春城】兔子每分钟心跳200多次，寿命5～10年；大象每分钟心跳30次，寿命约80年；乌龟每分钟心跳20～30次，寿命长达一两百岁。有推论说：心跳越慢就越长寿。事实真的如此吗？“人的正常心跳在60～100次/分钟，过快不好，过慢也不好。
跑步是不是心率越低越好，其实未必。以下5个关于跑步心率的错误认知，请对照自己是否也有。误区四:过于看重平均心率，有些人跑完看数据的时候，就盯着平均心率，但你要明确，训练时是不是全程在控制心率，否则这个数据不能反映真实的心率水平。
研究发现，人体心脏的跳动直接关系到人的生命，心率是一个人在休息时每分钟心跳的速率。每个人的心率会因环境、年龄、性别的不同而有所差异，一般来说，人们正常的心率大概在每分钟60-到100次左右，年纪越小，心率会比较高，因为人们年轻的时候，新陈代谢能力比较强，当心率低的时候，对人们的身体机能会造成影响，所以老年人相对较低，心率低于正常成年人。
心率是指一分钟内心脏搏动的次数，也叫心跳率。有的人心跳很快，有的人心跳则很慢，这在生活中确实存在。心率的变化可以反映人体的生理状态，它可以反映人体的精神状态、体温、血压、机体的负荷程度以及药物的影响等。
近日，在一档综艺节目中，演员吴尊自曝心跳很慢，称自己早晨起床心率只有38次/分。节目中，为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说，心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称，自己心跳也比较慢，不知道会不会对身体有什么不好的影响？
