四川泸州的王先生长期伏案工作，一年前开始出现腰疼症状，他以为是劳累所致，便没有去医院检查。近日，王先生腰疼越来越严重，便到理疗按摩店推拿按摩试试效果，按摩不到10分钟，王先生突然感到腰部剧烈疼痛，且不能动弹。
家住衡阳的彭先生多年来一直有个腰痛的毛病，也曾经去当地的医院检查过，医生说是腰椎间盘突出症，建议接受手术。在彭先生看来，只是腰痛而已时好时坏的，就没在意。一个月前，彭先生因为搬家忙碌累倒了，腰痛的老毛病又犯了，连走路时腿都有点发麻，于是经朋友推荐到当地一家按摩院治疗。
同样是腰椎间盘为什么你的总是那么突出？原本一句玩笑话不知道戳到了多少打工人的痛处“腰椎间盘突出”曾经的“中老年病”现在逐渐“年轻化”“低龄化”那么突出的腰椎间盘有何危害？能不能按回去？有哪些常用治疗方法？如何预防？下面我们一一为大家解答什么是腰突？
大家好，我是骨科医生展嘉文。腰椎间盘突出无疑是现代社会的一大热门病，如果你经常觉得腰酸背痛、下肢麻木，就应该怀疑是不是得了腰椎间盘突出。得了腰突怎么办？今天就来教你。 1、对于症状较轻的腰椎间盘突出患者，推拿按摩是一种帮助恢复的辅助方法。
在浙江省有一定的知名度，应用较广，有许多县中医院也在开展此技术，2009年，宋鸿权主持并完成国家中医管理局适宜技术研究项目“一次正骨推拿治疗腰椎间盘突出症技术的临床研究”，2011年，国家中医管理局把一次正骨推拿治疗腰椎间盘突出症技术作为国家第五批适宜技术推广项目，向全国推广。
腰椎间盘突出来势汹汹，但是大众对它的误区却不少，比如很多人在腰痛治疗中过度依赖按摩推拿。临床上许多病人对骨科疾病的认识只停留在疼痛上，认为不痛就是没病，痛减轻了就是病情有所好转，但事实上疼痛的程度与疾病的严重程度是不平行的。
很多朋友在腰疼不舒服的时候往往第一时间想到的是按摩推拿，那么得了腰突能推拿按摩吗?首先要明确的是腰椎间盘突出后，如果做弯腰动作，突出的椎间盘会受力挤出来，压迫到神经后会产生一系列反应:屁股疼、腿疼腿麻、脚疼脚麻而僵硬的腰部肌肉，会造成血液循环不好，肌肉缺乏弹性，会在弯腰的时候对椎间盘产生直接的刺激作用，会将椎间盘挤出去进而压迫神经，简单来讲就是肌肉僵硬缺少对突出区域的缓冲保护作用。
入秋后，天气渐凉，有不少有腰腿旧疾的朋友，又开始发愁了。其实，您完全可以敲打一个穴位，把腰和腿都养护起来。这个穴位就是伏兔穴。专治腰腿疼痛的伏兔穴伏兔穴属足阳明胃经，意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。又为“脉络之会”，故具有强腰益肾、通经活络之用。
之前我有文章讲过，突出的椎间盘是很难通过推拿手法得到回纳的，因为突出的椎间盘是在一个骨性的椎管里，距离皮肤还有5-6厘米，同时，我们在临床当中遇到过“腰椎不好”推拿以后症状加重，甚至截瘫的病例，尤其是颈椎是不建议做推拿的。
