当春天花枝招展盛装启幕的时候，草莓也随后开始上市了。春季的草莓最新鲜，口感也最好，它的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的营养价值很高，它有抗癌、护心、助消化、护眼、护关节、护脑等养生功效，因此被营养学家誉为是“春季第一果”。
草莓，观之——形如心，色似火；品之——酸甜可口，鲜嫩多汁；闻之——香味浓郁，芳香宜人，确实是水果中难得的色、香、味俱佳者。祖国医学认为，草莓味甘、酸，性凉，有润肺生津、健脾胃、补血益气、凉血解毒的功效[1]，是滋补老人、孩子和体虚者的佳品，背誉为“春季第一果”。
“幽幽雅雅若卿卿,碧玉嫣红百媚生。不羡高枝犹自爱,春风吹处果盈盈。”草莓素有“春天第一果”之称，眼下正是品尝草莓的季节。选一个阳春三月的晴好天气，去乡下摘草莓。感叹做一个岳西人真是幸福，身处田园美景之中，饱览风光秀色，还可大饱口福。
又是一年一度草莓正当时的季节，这个时候的草莓属于时令水果，各种不同品种的草莓纷纷上市，这个时节也正是吃草莓的最佳时候。草莓不仅有鲜艳的色彩，而且还有一般水果没有的芳香，可以说集色、香、味于一身，被誉为“春季第一果”。草莓的名字真不少，还叫洋莓、地莓、大草莓、红莓、鸡冠果等。
草莓，被誉为“春季第一果”。它外观诱人、酸甜可口，维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。即使有这样出色履历，草莓也难逃“翻车”的命运。美国环境工作组织（简称EWG），每年都会发布“最脏蔬果名单”，草莓连续多年排名第一。草莓真的那么“脏”？为什么营养师却对它赞不绝口？
“莓”好时光。雁山区柘木镇苏家村，距离桂林市区仅17公里，交通便利、水源充足、土地肥沃，生态良好。唐俸玉上任苏家村第一书记以来，通过大量走访调研，在“产业兴村、产业富农”理念指导下，着力发展草莓产业，并在苏家村委建设草莓产学研示范基地，起到了很好的示范带动作用。
来源：【交汇点新闻客户端】交汇点讯 已到草莓大量上市的季节，2月10日，全国著名优质草莓“沙头草莓”的原产地——扬州市广陵区沙头镇发布了本季的采摘地图，并从2月11日起举办草莓采摘活动，邀请全国各地的朋友来这里的现代化草莓种植基地采摘“春天第一颗草莓”。
水果是我们日常生活中非常常见的一种食物，不同的水果含有不同的营养成分，营养价值十分的高。那么你知道在春天我们应该吃什么水果好呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你春天吃这4大水果可帮你春季健康养生，一起来看看吧。
