导语:广东人煲汤,这种天然食材不可少,用来煲鸡汤是一绝,好喝又养生。众所周知,广东人煲汤是全国公认的,而且是众物皆可煲,尤其是药膳汤更是非常拿手,在这炎热的天气中喝上一碗刚煲好的汤,好喝又养生,比吃山珍海味舒服多了。
广东人最爱煲靓汤啦~ 玉米胡萝卜马蹄鸡汤可以起到补充蛋白质、氨基酸、胡萝卜素,补充膳食纤维和维生素、滋润养颜等的作用,可以有效的增强饱腹感,增加身体的免疫力,同时还可以起到补脑的效果,有利于促进智力的发育。
今天小嘉来教大家做一道滋补暖身料理广式参鸡汤老母鸡一只、银杏仁、板栗、黄芪、当归、大蒜、红枣、糯米、鲜参、洋葱、适量黑胡椒、适量盐1.清水洗净,处理掉鸡头、鸡尾和鸡爪。2.从尾部塞入银杏仁、板栗、黄芪、当归、大蒜、红枣和泡好的糯米。3.