上班族自带简易午餐

资讯

上班族自己带饭，分享我一周的午餐便当食谱，每天不重样
我和老公都是九零后，现在已经30多岁了，为了我们的身体健康，年后回来就每天坚持带午餐便当，每天早起一个小时，就做好了两个人的午餐便当，除了省了两份外卖钱，更重要的是我感觉我的身体状况越来越好了。
香姐说美食
6评论
上班带饭不重样｜一周营养便当低卡吃不腻，快收藏吧！
考虑到姐妹们上班很忙，没时间做好几个菜，特意安排了只需要炒一个菜就能搞定的食谱合集，有的直接用微波炉就能速度搞定，不开火更方便，对懒人很友好，而且荤素搭配营养均衡，快手简单，省时又省!
BRTVi生活
18评论
上班带饭不重样，一周营养便当，低卡吃不腻
奶盖不加奶
21评论
好吃又营养、颜值在线的便当来喽！上班出游都合适，快收藏起来吧
秋高气爽的好天气要来啦~趁着孩子开学前，估摸不少家长都计划要带孩子去远郊or公园野餐一翻吧，带上帐篷，挎上篮子，找个大草坪，铺一块儿漂亮的野餐垫，摆上精致的吃食，别提有多惬意了~
文怡
17评论
5款上班族工作日午餐便当，简单易做
确实，材料看起来好像会比较多，但都是很快就能完成好的料理，配菜、主菜同步进行，腌制可以提前一晚准备好，十分钟、十五分钟就可以做好。
murasaki紫
3评论
适合上班族的午餐便当，简单快手，10分钟就搞定
最近因为一些特殊原因，很多小伙伴都开始自带午饭来解决，平时大家都是喜欢点外卖的。其实自己带饭也挺好，干净卫生还营养，重要的是不在公共场合吃饭也更加的安全。
小食味
午餐掏出这份自制便当，你就是办公室最拉风的人
中午吃什么，这个世纪难题，每个上班族都有这样的烦恼，其实在家好好做了一份便当，不仅安全卫生，更节约时间，但对于很多厨房小白来说，自制便当也是难如登天。
豆果美食
7评论
教你6款有颜有料的懒人午餐便当！每天不重样，复工必备，告别外卖
今天小伙伴们就挑选了6款简单快手又好吃的便当教程，让各位带饭人不再羡慕别人家的妈妈便当。01鸡肉料理 · 蛋黄酱炸鸡便当。
BRTVi生活
3评论
午餐便当合集，每天照着做，吃的健康不重样
前段时间某学校的食堂配餐事件闹得沸沸扬扬，引起了家长的众怒，也引起了社会对学校卫生健康问题的重视。孩子入口食无小事，这类安全隐患不容忽视，不少家长都在考虑是把孩子接回家吃，还是带餐去学校?
拾味爸爸
30评论

视频

问答