来源：【大河健康报】□记者 王嘉译 实习生 张馨月“青汁选得好，美丽没烦恼。”“夏天到了，要不要重塑一下，宝贝们，我已经重塑成功了，你要不要重塑！”伴随着带货主播“广东夫妇”的高调开播，一款名为本然重塑青汁的产品热度暴涨，全网累计销量超一亿条，销售额超8000万元。
日前，朋友圈、小红书上开始流行一种“神奇的”食品——大麦若叶青汁，大麦若叶青汁号称有排毒、养颜和抗氧化、提高免疫力等功效。尽管大麦若叶青汁因浓重的草腥气而口味不佳，还是有很多人将它强咽下肚，但是大麦若叶青汁真的有这么神奇吗？
来源：【大河健康报】“有爱的人榨出来的汁是奶味的”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力”……喝绿汁、吃全素、定期断食，明星张静初的养生理论在社交媒体备受欢迎。日前，南京市民张女士按照张静初推荐的食谱操作，打出的青汁口味非常奇怪，喝两口就要吐。
J. Matthews， C. Nicholas. “Extreme Rapid Weight Loss and Rapid Weight Gain Observed in UK Mixed Martial Arts Athletes Preparing for Competition..” International journal of sport nutrition and exercise metabolism.
俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！有哪些常见的减肥误区？怎样减肥效果更好？一起了解↓↓01 如何判断自己胖不胖？医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！哪些食物“刮油”减肥效果更好？有哪些常见的减肥误区？这篇文章，你一定要看↓↓如何判断自己胖不胖？一个公式来自测！医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。
宝子们，今天来分享一些减肥成功后才敢说的大实话。饮食方面：蜂蜜水其实就是糖水哦，早起喝温淡盐水比蜂蜜水更利于排毒。青汁不能减肥，只是能补充膳食纤维呢。晚餐用水果代替并不减肥，水果糖分高，还容易遇到瓶颈期。0 糖 0 卡可不代表健康，代糖可能会刺激食欲。
新闻8点见，多一点洞见。每天早晚8点与你准时相约，眺望更大的世界。住房是一大民生问题，如何住上“好房子”?老旧小区改造有哪些新计划?今日，北京市住建委发布《2024年北京市住房发展年度计划》，晒出今年重点工作，涉及房产市场风险防控、老旧小区改造、保障房建设等市民关心的内容。
在全球化的大背景下，我们接触到了不少“日本制造”的产品、理论，有些确确实实为我们的生活带来了便捷。对于这样的“神操作”，央视名嘴白岩松在节目中气愤地说:“如果书还可以这么看，还能真有用，那人类早就进化到我们想象不到的地步了，这是典型的诈骗行为，不读书的家长，这是在交智商税啊!”
