萝卜的叶子不要扔,学会这2种做法,不浪费又好吃,营养特别丰富天气越来越冷了,奶奶家院子里的萝卜还没收上来呢,再不收可就要冻坏了。说起这萝卜,大部分的人都知道它爽脆好吃,但是地面上的萝卜叶却掰下来扔掉了,其实这样做可浪费了,这萝卜叶其实是可以吃的,营养价值不比萝卜差。
导语:很多人只吃根茎,其实叶子才是宝贝,配豆腐上锅一蒸,营养又好吃!冬天,天气干燥,气温较低,我们平时除了要多添衣物,注意防寒保暖之外,还要多喝水,多吃一些应季蔬菜,来补充身体所需的营养物质,增强体质。
导语:吃10斤萝卜不如吃1斤它,天然的“脂肪克星”,营养极高!建议女人要多吃,腰肢越吃越细,皮肤越吃越白~大家好,我是傻姐美食,说起萝卜大家都不会陌生,它有很多的品种,我们常见的有青萝卜、白萝卜、水果萝卜和心里美萝卜,它们不仅吃起来酥脆爽口,而且还营养丰富。
导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它,鲜嫩美味营养极高,随手一拌,真鲜美。萝卜好吃萝卜叶子也具有很高的营养价值,不仅含有多种微量元素及维生素,清肠刮油还有助于缓解便秘,除了炒着吃,炖着吃还可以做成腌菜和凉拌菜。
导语:很多人只吃根,其实茎叶才是宝贝,养肝排毒,3月正当季,别错过。买水萝卜的时候有很多大妈也在买,看他们大多把水萝卜的叶子都拧下来扔到一边不要了,这可是个好东西,很多人只知道吃根,却不知道茎叶才是宝,于是我就问卖水萝卜的大爷,这个萝卜叶子可以卖给我一些吗?