吴奇隆胸肌太大被卡住昨晚(15日)的《奔跑吧兄弟》，应邀嘉宾吴奇隆、杜淳、陈乔恩和跑男团，上演了一场爆笑不迭的“厂卫特辑”。尤其是在身体穿过衣架那一环节，吴奇隆因胸肌太大被卡住，外传胸围36D的“东方教主”陈乔恩，在过这一关时，胸部和臀部都受到“蹂躏”，画面直叫宅男欲罢不能!
有很多种方式来强化下胸，主要还是选择自己喜欢的，并且能掌握的动作来针对性的强化，比如强化下胸，可以选择哑铃下斜卧推，或者杠铃下斜卧推，也可以选择史密斯负重下斜卧推，你觉得哪种对自己胸肌刺激的感觉好就多用，多样化的动作可以更好的给予胸肌不一样的刺激效果。
大家好，我是KM健身，话不多说，直接上干货！本文约2200字，希望大家耐心读完，一定让你有所收获。在平时的胸肌训练过程中，大多数人会把卧推当作主要的训练动作，虽然这是完全正确的，可我们知道卧推对于胸大肌的刺激相当有限。
今日(8日)微博热搜又掀起一股秀身材的虐风!继杨幂身材大受好评后，马可胸肌夹笔令围观者爆笑不已，完蛋了!又会有很多“毁三观”的恶搞照席卷微博了。有网友调侃：“是否真的瘦9个标准马可是不是超标了?这么一瞅，杀姐姐的胸其实并不小嘛。
男人拥有胸肌不但可以让其他男生羡慕，还有可能得到女生的青睐哦。胸肌对于男人来说也是最闪耀的名片。那么男性如何才能练出一身好胸肌？男人如何练出胸肌1、俯卧撑俯卧撑能锻炼手臂上的肌肉和胸肌是众所周知的。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
我们分享过一个秀胸肌的专题，很多人都不太欣赏，当然了，他体脂比较高，所以秀出来并不惊艳，但是一个体脂低的硕大胸肌，绝对是你想要的！胸肌训练进入平台期？形体冠军Jason Poston将在本文中教给你几个新动作，为你的训练带来新的活力！
A型胸肌肌肉浑厚饱满劲道十足，一对大胸相当惹眼▼B型胸肌比A的更厚，但也更圆了这样的胸，足够饱满会让很多妹子都自愧不如▼C型胸肌尽管不是那么厚但方方正正，棱角分明论美感，不比肌霸的胸差▼D型胸肌要形状有形状要维度有维度极低的体脂让胸肌都拉丝这样的胸肌撩妹简直无敌了▼E型胸肌有厚度
你以为只有女人需要胸？男人胸上有肉才更值钱好吗！纵观荧幕上能裸身出镜的男明星大牌云集，一露胸肌就能引来一阵女生尖叫。可是裸镜不是你想裸就给你裸的。胸前没有几两肉，哪敢裸身出镜？越来越频繁的能看到各种小鲜肉或者熟男明星们在镜头上露出令人垂涎的胸块块。
