身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。通俗一点讲湿气会影响脾胃的运化，造成体内气血循环不好，新陈代谢变慢，体内的湿气凝滞代谢物排泄不出来，人就会像发面一样开始浮肿发胖，肚子变大，所以对于这种情况的肥胖人员，调理自己身体内容是运化能力是关键!
现在是一个以瘦为美的时代，“小肚子”成为了不少人的心病，为了去掉肚子里面的脂肪，很多人想尽了办法，甚至有人放弃了吃主食，办法想了一大堆，而肚子还是那么大。其实，这可能不是肥胖，而是体内湿气过重。中医理论认为脾主肌肉，脾气充盈则肌肉有力，脾气虚弱则肌肉疲软。
来源：【人民健康网】最近，一篇“祛湿”之后体重顺利下降的文章引发关注。那么，“湿气重”是否会导致肥胖？“祛湿”能否有助于减肥？在本期《1分钟养生课》上，广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师方志辉为广大网友进行讲解。
