而现如今社会的压力越来越大，每个人都有各种各样的焦虑，但是在这样一个变化多端的世界里，总有人愿意选择最淡然的方式过完自己的一生，在贵州有一个叫宋培伦的男子，1997年，他放弃了城市的喧嚣，愿意放弃城市的繁华绚烂，走进山里隐居于桃源享受只属于自己的宁静生活，在他隐居的20年里没想到再回到城市却已经是亿万富翁了。
每天坚持凌晨3点起床开始修行，笑起来像孩子一般。很多寺庙里都有早课修行，但基本上都不会这么早，一般会晚上一两个小时，可禅净法师却坚持每天凌晨3点起床，或许是因为年纪大了，睡眠少的缘故，也或许是他想要修改自己贪睡的坏习惯，毕竟出家人讲究四大皆空，嗜睡也是一种不好的欲念。
编者按:在这个高速发展的时代里，总会有一些人选择远离喧嚣，过上简单而宁静的生活，韦国则和蒙秀萍就是这样一对90后夫妻，他们隐居在广西大山深处，靠种地维持生计，并在短短13年里生育了10个孩子，这对夫妻的故事不仅引发了社会的广泛关注，也引发了人们对于生育观念的思考，让我们一起走进这个普通而又不同寻常的家庭，了解他们的生活状态和选择背后的故事。
