当你的膝盖出现这几个症状就要引起警惕了，特别是四五十岁以上的中老年朋友。首先就是走路膝盖会酸软无力，疼痛严重，蹲下后再站起来特别困难，第二就是活动时膝盖会产生咯吱咯吱的响声，这说明关节内的润滑减少了，原本光滑的软骨由于摩擦变得不平整，就会让关节磨损加重。
退化性是大家都熟知的老人病，一般而言，从50岁过后，大多数人的膝关节就会逐渐开始出现不同程度的磨损或伤害，还有一个非正式统计，指出50岁以上的人约有5成都有退化性关节炎的症状，显示它的确是个普遍影响中老年人行动的疾病。
