骨骼是人体中非常重要的组织器官，相当于“顶梁柱”，骨骼健康关系着人体健康，如果骨骼受到损害也会伴随一定的痛苦。虽然说老年人身患骨质疏松症的居多，但其实近几年患上骨骼症状的人群也慢慢趋于低龄化，也成为了年轻人的“噩梦”。而我们的饮食习惯也和这种骨骼疾病息息相关。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
香菇又名＂山珍＂其营养价值非常高而且口感顺滑，味道鲜美是我们经常吃的食物。而关于香菇的知识你知多少呢？本期就来科普6个有关香菇的知识，一起来学习~问题1：泡发干香菇用什么水最合适？干香菇泡发的时候，最好用20°C一35°C的温水来浸泡。
伴随着疫情防控政策的陆续放宽，阳性感染患者越来越多，虽然已经全面放开了，但是大街上仍然没什么人。有过感染经历的小伙伴应该比较了解，感染之后非常难受，也会影响到正常的生活，饮食方面人们听说阳了之后是不能吃发物的。
近几十年来人们的生活水平有了非常大的提高，养生保健方面的意识也增强了不少，对某些疾病的预防也越来越重视，除了做好养生工作之外还养成了按时去医院体检的习惯，虽然去医院看病体检需要花费一定的钱财，但是为了健康的着想人们也是非常乐意的，即使体检后查不出什么疾病，也算是为了健康买了一份安心的保险，是非常值得的。
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得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风，这8种食物最好别再碰!武汉市中心医院风湿与肾内科副主任医师黄小妹提醒，痛风患者平时要少吃嘌呤高的食物，如海鲜、动物内脏、各种肉汤以及加工类食品如香肠、培根及各种饮料等。
在众多高嘌呤食物中，海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”，甚至有人从无肉不欢变成了素食主义者。其实，有些蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作。高尿酸患者宜素不宜荤？除了饮食日常还要注意什么？《生命时报》采访专家为你解答。
