人到中年了以后呢，很多人都比较关注这个话题啊，就是肾虚，但是很多人分不清自己到底是肾阴虚啊，肾气虚啊，还是这个肾精亏虚呀，所以有的时候就会出现这个乱用药的情况，结果呢，有的这个补肾呢，药用错了，越补身体越不好，今天呢，我们就通过舌象来给大家讲讲这个关于肾虚这块的问题。
不同类型的肾虚所引起的症状是不一样的！要学会区分；比如说最常见的肾阴虚、肾阳虚、以及阴阳两虚的情况，所表现出来的症状是有差异的，如果没弄清楚就用药的话，容易越补越虚，越补越不行。首先肾阴虚的话；则表现短、快。
不少人都知道自己肾虚，只要出现腰腿酸痛、力不从心的情况就去积极的补肾，但会发现有的人稍微补补就见效，有的人怎么补都没用，甚至越来越虚。问题就在于根本没分清自己肾虚的证型，没有分清肾阴虚还是肾阳虚，没补到点子上不说，甚至有可能适得其反，今天就教个自测小妙招，一分钟即可分清是那种虚。
