现代生活中，长时间的坐姿或站立，重复性的动作，以及缺乏运动等因素都会导致身体疲劳、僵硬和疼痛。针对这些问题，正骨按摩成为了一种越来越受欢迎的疗法。它可以有效地缓解肌肉疼痛、提高关节灵活性，促进血液循环，改善身体状况。接下来，我们将介绍正骨按摩的原理和技巧。
中医里的正骨是通过推、拽、按、捺等手法，治疗骨折、脱臼等疾病。市面上一些正骨店宣称，通过传统正骨疗法，可改善肩颈腰腿痛，去除“富贵包”，还可调整身形，进行产后骨盆修复，甚至能徒手“整容”，使大脸变小脸、鼻梁变得高挺。
聊起正骨，不少人“闻风丧胆”但似乎好像又“雀雀欲试”且“充满疑惑”？正骨作为一种理疗手法，大多时候用来纠正骨与骨之间的异常状态，调节和矫正脊柱。只要医生治疗手法恰当， 正骨时听到的“咔咔”声，并不会伤到骨头。湖南妇女儿童医院专家易宣超来讲解一下正骨。什么是正骨？
武侠片里常常会有这样的桥段，一位武林人士骨折或脱臼后，寻求神医治疗，神医查看了一会伤情，双手用力对着骨折部位一推一拿！随着“啪”一声骨头复位的声音，武林人士的伤就治好了。这是什么原理?现实中真的存在吗？
——记河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）颈腰痛研究治疗中心副主任兼颈腰痛三科主任、主任中医师宋永伟□ 李淑丽 周丽媛名医名片：宋永伟，主任中医师，硕士研究生导师，现任河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）颈腰痛研究治疗中心副主任兼颈腰痛三科主任。
红网时刻新闻记者 张必闻 王杨 长沙报道湖南省康复医院中医主治医师唐琦是南詹正骨第五代传人，不同于普通的医生，日常工作中，他会随身携带两种工具，一个叫理经刀，一个叫鹤嘴钳。这其中有何奥妙？这就要从南詹正骨疗法说起了。
