在养生越来越火热的现代，很多人都开始接触到刮痧这种理疗方式，比如说面部刮痧、眼部刮痧。有的人说这个刮痧能够提升皮肤，舒缓眼角、眼周的黑眼圈和下眼袋；也有的人说刮痧是要让皮下出血，而我们不可能让我们的面部皮肤皮下出血，如果面部刮痧有用，那明星还会去做微整形，去打针吗？
乘风破浪的姐姐们又美又飒，在舞台上魅力四射，圈了一大波粉，30+、40+的姐姐们保养得宜，俨然像个18岁的少女。在护肤美容和养生这块，姐姐们各个都是达人。吴昕小姐姐就在各大综艺里推荐过艾灸、泡脚等很多养生方式，还亲自示范刮痧保养，称这是她的冻龄秘籍。
脖子酸了，肩膀疼了，上火了，感冒了，是不是都想用刮痧来缓解缓解?但你知道正确的刮痧是怎样的吗?以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
本人亲身体验，大概10年前就开始知道刮痧了，是有一次和朋友在外面聚餐，吃饱喝足后，有的说前段时间打蓝球有点累，有的说上班整天坐电脑前累的等等，大概都是肌肉酸之累的，而我是做设计的，长期坐办公室，一不留神没有定时活动，有点肩周炎，每年都会发病一二次，发病严重时整个手都抬不起来很不舒服，有朋友提议去刮痧，我也是抱着试一试的心态也一起去了，那个时候东莞很多美发采耳店都能做，找了个大厅大家都坐下来了，技师就开始了，做刮痧最好要用牛角来刮，每周最多二次，每月不超过六次，做的时候很痛火辣辣的，如果不吃痛也可叫技师轻点，这样做出来的痧印比较浅红浅红的，跟据我的经验刮得大力的，痧印深红的，持续身体舒服的时间比较久，其实刮痧本就是中医理疗的一种，和拔罐一样的，的确都有用，只是要找对技师去做，切记喝酒后不能做，做完二小时内不能洗澡，大家都去试试吧。
淇滨区周女士：自从我母亲买了个刮痧板，现在几乎每天都刮痧。这几天我母亲有些消化不良，可她不吃药反而一直拿着刮痧板让我帮她刮痧，而且必须刮出痧才罢休。周女士母亲：我自己还能刮痧呢！蘸点温水就能刮了，很方便。当天记者去采访刘老太时，看到的就是她正在拿着刮痧板在手臂上刮。
如今，瘦脸成为女人们追求的新时尚，不管是脂肪型还是咬肌型的“皮相”小肉脸，又或是下颌骨骼型的“骨相”小肉脸，大家都在想方设法的让脸蛋看上去更小巧精致。至于瘦脸针、线雕这些医美方案暂且放在一边不谈，今天我们主要聊聊那些被收智商税的日常“瘦脸神器”。
小夏多次反抗无果，只好把刮痧不排毒的链接发在群里，两人更是各持己见。人身上的皮肤有很丰富的血液供应，在很接近皮肤表面的皮下组织层有浅表血管丛，而刮痧能使人体局部的微细血管扩张或者破裂，使得血液从血管中溢出造成充血和淤血，让皮肤表面出现潮红、紫红色血斑等，所以刮痧后出现的这些表现，并不是排毒，也不是出痧越多就越好。
辽宁69岁的陈先生与妻子在听了一次保健品课后，沉迷保健品强大的养生排毒功效不能自拔，为此开始购买了大量保健品进行所谓的“排毒”。陈先生以为可以养生健康，但是事情没有这么简单。他食用所谓“排毒保健品”一段时间之后，开始出现腹泻且伴有便血的情况，但他坚信这是保健品正在通肠胃“功效”，为此不愿到医院就医。
69岁的陈先生和妻子，听信保健品的强大排毒功能，大量购买保健品。而陈先生在服用“排毒保健品”后却出现了腹泻和便血的情况，但他本人仍相信这是保健品“排毒”的功效。直到病情越发严重，陈先生才前往医院，结果被确诊为直肠癌晚期。
