“哇，从背后看你完全不像一个孕妇啊~” 已经怀孕7个多月的我，时常听到同事或者朋友这样说。其实我并没有刻意的去控制饮食，只是怀孕前怎么吃，怀孕时就怎么吃罢了。但是如果正在怀孕的你想要达到“长胎不长肉”的效果，或许我的经验你可以做个参考。
一般来说，宝宝的重量在6至7斤，也就是3000g-3500g范围内，是最容易顺产的，这个重量范围的宝宝体型适中，重量适中，在生产时可以顺利的通过产道，但如果超过了3500g，胎儿体型稍大，重量偏重，在经过产道的时候就会比较困难，有不少宝妈生产时间过长，就是胎儿无法顺利通过产道所致
孕期胎宝宝的体重准妈妈可要控制好了，太轻太重都不利于宝宝的健康，也不利于生产，那么孕期怎么控制胎宝宝的体重呢？一起来看看吧。如何判断胎宝宝的大小？双顶径(bpd)——又称为“头部最大横径”，是指胎儿胎儿颞骨之间最大距离。孕中期以后，可以通过双顶径来推测宝宝的大小。
文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）前段时间，后台收到了一位孕妈的求助：自从进入了孕8月，不知道为什么总是胃口不佳，明明知道宝宝还在等着营养，但是看着满桌的食物不光没有食欲，总是糊弄吃一点了事，这样会不会影响宝宝的正常发育呢？事实上，这位孕妈的经历并不是个例。
很多妈妈孕期不知道该吃多少，总担心吃少了胎儿营养不够，吃多了胎儿营养过剩。到底该如何保持胎儿的正常体重呢？小编这就来帮您忙啦~1、可能养出胖宝宝的高危人群1.妊娠糖尿病2.父母身材皆偏高大3.胎次越多，胎儿体重越重4.
孕期，很多准妈妈体重会明显增加，甚至短期内增重过快，这对于准妈妈和胎儿来说，都不是一个好现象。因此，准妈妈要在每天合理饮食的情况下、有意识控制体重增长，才会更利于孕妈和胎宝宝健康、也更利于顺产哦。孕期控体重的12个小妙招分享给大家，收藏照做吧！
