6月7日下午3点「湖南健康教育」直播间，专家线上为您答疑解惑膝盖痛的原因是什么？平时怎么预防膝盖痛？缓解膝盖痛有哪些方法？6月7日下午3点湖南省第二人民医院骨关节运动医学科主任 主任医师李宝军 主任湖南省第二人民医院骨关节运动医学科主治医师何改生 医生告诉你膝盖痛，怎么办！
膝盖是连接大小腿的一个部位，能够缓冲膝关节的震动，避免两块骨头出现过度的摩擦，有着保护的功能。 只是在日常生活当中，有很多人经常会出现膝盖疼痛现象，不但会影响到正常的行走，还会导致健康受到一定的损伤。所以有很多人想知道，到底该如何缓解膝盖疼痛现象？
膝盖是我们腿部关节的“缓冲区”，承担着我们行走时的大部分压力，但也正因为如此，相比于其他的骨骼部位，膝盖所经历的磨损也是更加明显的，一些年纪比较大的朋友，因为骨龄增长和劳损严重的原因，时常被膝盖疼痛的症状所困扰。
膝盖总痛，有积液，记住一个便宜小方子。膝盖肿痛有积液，一个便宜小方子在家就能做。膝盖总是感觉不舒服，稍微走几步路或者爬个楼梯就疼的厉害，平常膝盖又肿又胀甚至还有积液，上个厕所都非常费劲。今天分享一个便宜的小方子在家就能做。
大家好我是徐医生，关于膝盖疼痛的问题真是让很多患者苦恼，不少人更是觉得这就是治不好的毛病。不一定，首先从治疗来说，长时间治不好的人往往都有一个特点，就是不把膝盖疼痛当回事儿，不听医生的劝解，只要一痛，首先就是吃止痛药，只要不痛，就把他不当回事儿，特别是还年轻的患者更是如此。
“我在这里治疗了一年左右的时间，现在膝盖疼痛缓解了很多，可以走很长的路了。”在彭浦镇第二社区卫生服务中心康复中心，正在做膝关节康复训练的英国友人MARC CHEN高兴地告诉记者。记者了解到，MARC CHEN饱受膝盖疼痛之苦长达两年之久。
本文作者：谢新辉，鸡西鸡矿医院（原鸡西矿业集团总医院）骨科主任医师“人老腿先衰”，相信大家都听说过这句话，事实上也确实是确实如此。在临床上，膝骨关节炎的发病率一直处于较高水平，并且发病年龄正呈现出年轻化的趋势。
