篮球爱好者们请看下面的几张图片,都是网上的:你们瞧,是不是都是一个动作,左手抬起,右手运球,这可不是一个当地的,哪儿的都有,但让人感到奇怪的是全国各地不同当地的孩子怎样运球动作都如出一辙?这是谁规定的?
如果把这个问题抛给广大热心NBA网友,你猜猜最后的结果是什么?虽然勒布朗在过去的几个赛季里,成功地从持球前锋活生生打到了控球后卫,但相信在大多数人的印象里,勒布朗的花哨程度和这个位置远远不搭边。来来回回,左左右右,他是欧文吗?
平时多联系以下动作,帮助你提升球感,运球能力自然也会大大提高:首先进行原地运球训练:首先两只手都要从低运球练起,低运球能够提高手的灵活性,然后进行大力运球训练,大力运球训练能够提高手臂力量,增强对球的掌控力!
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注!努力做最好的篮球微信两人面对面传球,一人拿左手传球,一人拿右手传球,中间不能间隔。从边线到另一边边线。(建议组数:20)左手运球绕着小标志杆一圈,到自己跟前的时候,拿右手运球到左手,然后到下一个标志杆。
竟然是从投篮开始练起的,因为他们要我一起打组,其他不用做,就投个空位球,防好人挡拆就行了。毕业后球技见长了,那也是投篮变准,上篮终结能力变强而已,还是没能练出好的运球,只能做到身前运球,最多变向一次,如果别人来断球,我只能尽快加速冲篮下,赶快三大步迈起来,要不然别人冲到我身旁了我
本来不想再说手指运球的,无奈问的人实在太多,加上还有问如何学AI的大幅度变向,手指运球和普通运球到底有啥区别====,AF君我决定,再出最后一期终结篇,文字+图+视频,包你会!如果还是不会,那当我没说~运球幅度介么大,偶就问乃怕不怕!文章最后视频有相关介绍,还请仔细观看哟!
运球(dribble)是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是破除紧逼防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。
昨天上午9点,教练孔梅红来到下沙中学体育馆。“每人拿一个篮球,然后一字排开。”随着孔教练的一声口令,小记者们很快进入到一天的上课氛围中。“双手距离胸部一个拳头,手指朝上贴住球,两手指左右运球,先练习3分钟,和篮球做朋友。”孔教练一边演示,一边指导小记者在原地做起拨球动作。