夏天到了，凉拌菜才是必不可少的减脂神器，难吃的水煮菜吃不下，可以来试一下好吃和减脂兼顾的低卡凉拌菜哦~先调一个万能料汁：碗中加入蒜末+辣椒面+小米辣+白芝麻淋上少许热油（橄榄油），+3勺生抽+2勺醋搅拌均匀倒入凉拌菜内即可~一、木耳拌魔芋结二、西兰花木耳拌虾仁三、金针菇菠菜鸡蛋拌
